7 января в Южно-Сахалинске стартует очередной сезон проекта «Социальный фитнес» центра молодежных инициатив. В этот день на базе специализированной детско-юношеской школы олимпийского резерва зимних видов спорта начнутся занятия на классических беговых лыжах.

В нынешнем году декабрь на Сахалине оказался малоснежным, но адепты социального фитнеса не унывают и надеются, что новогодние каникулы порадуют обильными осадками.

Стать участником тренировок может каждый — независимо от возраста и физической подготовки. Занятия будут проходить абсолютно бесплатно каждую неделю по субботам и воскресеньям.

Участники проекта вместе с тренером-старожилом социального фитнеса Сергеем Втюриным будут отрабатывать навыки лыжной ходьбы, а по воскресеньям ходить по маршрутам, ранее разработанным школой.

Желающим присоединиться к тренировкам напоминают, что очень важна правильная экипировка — одежда для катания на лыжах должна быть легкой, эластичной и многослойной.