03 Фев, 2010Физические занятия и питание   |
Многие из нас хотят иметь красивую фигуру. Именно поэтому мы посещаем различные фитнес клубы, тренажёрные залы и стараемся привести свою фигуру в порядок. Но поверьте, этого мало. Для того, что б достичь результатов, нужно ко всему этому и правильно питаться.
|
16 Июл, 2009Здоровое питание   |
Чтобы начать питаться с пользой для здоровья. Есть определенные правила питания и их надо соблюдать. Примерно 10 процентов детей не едят вообще на завтрак – это очень вредно и приводит к плохому физическому состоянию детей, и ухудшаются результаты в школе.
|
29 Май, 2008Вода и другие полезные напитки   |
Считается, что многие напитки лучше воды; тем не менее, это не так. Существует огромная разница между водой и содержащими ее напитками. Многие напитки сводят на нет положительные эффекты употребления свежей воды.
|
17 Апр, 2008Здоровое сердце   |
Вот немного информации, которую я нашла и о которой раньше понятия не имела
Протеины сои?? Я всегда думала, что они нужны только мужчинам, но я догадываюсь, что это хорошо для всех и каждого. Общеизвестно, что сердце это двигатель для нашего тела, заботьтесь о нём и оно будет заботиться о вас.
|
|
|
|