Fitness и тыНовостиФитнес-клубыБодибилдингПитаниеДиетаВидео-урокиЗакачатьПоискФорумы

26 Июн, 2010

Хитрости для пикника, чтоб не навредить фигуре


Версия для печати  Отправить по e-mail
Хитрости для пикника, чтоб не навредить фигуре

Весна и лето — прекрасная пора для пикников. Солнышко греет, природа искрится всеми цветами радуги, деревья шуршат на ветру зеленой листвой. Одним словом — красота. Желание выехать из города становится все сильнее и рано или поздно вы не можете с ним совладать и. ...


полный текст | комментарии (0)

10 Апр, 2010

Почему мужчины толстеют?


Версия для печати  Отправить по e-mail
Почему мужчины толстеют?

Сейчас в эру прогресса и фаст фудоф мужчины все чаще начинают задаваться вопросами : почему они толстеют? В чем разница между мужским и женским ожирением? Почему набирают вес? И самый главный вопрос, как им похудеть?


полный текст | комментарии (0)

03 Фев, 2010

Физические занятия и питание


Версия для печати  Отправить по e-mail
Физические занятия и питание Многие из нас хотят иметь красивую фигуру. Именно поэтому мы посещаем различные фитнес клубы, тренажёрные залы и стараемся привести свою фигуру в порядок. Но поверьте, этого мало. Для того, что б достичь результатов, нужно ко всему этому и правильно питаться.

полный текст | комментарии (0)

16 Июл, 2009

Здоровое питание


Версия для печати  Отправить по e-mail
Здоровое питание Чтобы начать питаться с пользой для здоровья. Есть определенные правила питания и их надо соблюдать. Примерно 10 процентов детей не едят вообще на завтрак – это очень вредно и приводит к плохому физическому состоянию детей, и ухудшаются результаты в школе.

полный текст | комментарии (0)

29 Май, 2008

Вода и другие полезные напитки


Версия для печати  Отправить по e-mail
Вода Считается, что многие напитки лучше воды; тем не менее, это не так. Существует огромная разница между водой и содержащими ее напитками. Многие напитки сводят на нет положительные эффекты употребления свежей воды.

полный текст | комментарии (0)

17 Апр, 2008

Здоровое сердце


Версия для печати  Отправить по e-mail
Здоровое сердце Вот немного информации, которую я нашла и о которой раньше понятия не имела… Протеины сои?? Я всегда думала, что они нужны только мужчинам, но я догадываюсь, что это хорошо для всех и каждого. Общеизвестно, что сердце — это двигатель для нашего тела, заботьтесь о нём — и оно будет заботиться о вас.

полный текст | комментарии (0)

27 Мар, 2008

По яблоку в день – вот вам и мало калорий!


Версия для печати  Отправить по e-mail
По яблоку в день – вот вам и мало калорий! По яблоку в день — вот вам и мало калорий! Так утверждается в новом исследовании, согласно которому человек, съедая за 15 минут до обеда яблоко, потребляет в среднем почти на 190 калорий меньше.

полный текст | комментарии (0)

08 Мар, 2008

Бег, вода, вареный рис очищают организм


Версия для печати  Отправить по e-mail
Бег, вода, вареный рис очищают организм Даже если вы нерелигиозны да и суровые диетические ограничения вам не по нутру, «обновить» и почистить свой организм можно и нужно. Тем более что 10 марта начинается Великий пост, а врачи советуют заниматься чисткой именно в начале весны. Как, не отказывая себе в хлебе насущном, избавиться от накопившихся в организме вредных веществ без вреда для здоровья, рассказывает врач диетолог-гастроэнтеролог Елена ДЕНИСОВА.

полный текст | комментарии (0)

16 Дек, 2007

Питание- красота изнутри


Версия для печати  Отправить по e-mail
Питание- красота изнутри Организму для нормальной деятельности и работоспособности необходимы разнообразные питательные вещества. К ним относятся белки, углеводы, жиры, витамины, минералы, микроэлементы, вода и балластные вещества. Продукта, в котором бы содержалось все необходимое в оптимальных пропорциях, не существует. Поэтому сочетайте в своем меню продукты разных групп.

полный текст | комментарии (0)

02 Апр, 2007

Зеленый чай в эксперименте остановил ВИЧ


Версия для печати  Отправить по e-mail
Зеленый чай в эксперименте остановил ВИЧ Вещества, обнаруженные в зеленом чае, могут бороться с вирусом СПИДа. Компонент, имеющий сложное название эпигалокатехин галлат (EGCG) предотвращает присоединение вируса к иммунным клеткам. Вещество связывает поверхностные рецепторы иммунных клеток не оставляя там места для вируса...

полный текст | комментарии (0)

22 Ноя, 2006

Спортивное питание


Версия для печати  Отправить по e-mail
Спортивное питание Бытует мнение, что спортивное питание — продукт ненатурального, «химического» происхождения. На самом же деле спортивное питание представляет собой концентрат обычного питания, из которого с помощью современных технологий очистки удалены балластные вещества и ненужные компоненты, а доля нужных доведена до максимальной концентрации.

полный текст | комментарии (0)


Cледующая страница Следующая страница

     Что почитать...
     Полезная информация
     Популярные статьи
     Популярные фитнес-клубы 2010
  • SportLife
  • Планета Фитнес
  • Reebok-фитнес
  • Banana Gym
  • Top Gym
  • Озерки Фитнес
  • Red Devil
  • DianaAl

    фитнес клубы москвы
    фитнес клубы петербурга
    фитнес клубы екатеринбурга
  •      Опросы
    Нужно ли употреблять специальное спортивное питание для достижения результата?

     
     
     
     
     



    [результаты]
    Знакомства
     
    я  
    ищу  
       лет
     


    Магазины где купить протеин креатин гейнер продажа спортивное питание
    Услуги стоматологов по отбеливанию зубов, это отбеливание зубов лазером
    Сайты-партнеры
    Уличные шатры и шатер для дачи.


      РСС Главная | Энциклопедия | Книги | DVD | Добавить фитнес | Прислать статью | Ссылки | Обои | Партнеры | Реклама | Контакты
    Соглашение об использовании
    © 2006-2010 Информационный портал «Фитнес в России»
    Rambler's Top100