Этот обучающий фильм включает в себя комплекс упражнений, направленных на стимулирование умственного и психического развития малышки, разработан инструктором по йоге и антропологом Барбарой Фридман.

Йога для малышей использует приёмы классической йоги. Её можно практиковать с первых дней после рождения, или начинать занятия в течение первого года жизни, или даже по истечении 18 месяцев после рожения, но прежде, чем ребёнок начнёт говорить. Если начинать занятия йогой позднее — это уже другая система йоги.

Йога для малышей — самый лёгкий путь единения с Вашим ребёнком, т.к. вам нужен будет постоянный зрительный контакт, нужно будет постоянно разговаривать с ребёнком, вынуждать его реагировать. Вы не просто присматриваете за ребёнком, Вы получаете обратную реакцию. Это уже не «Вы и ребёнок», это «Вы с ребёнком»...