13 Мар, 2010Готовимся к летнему отпуску. Советы по коррекции фигуры   |
Вот и подходит зима к окончанию. Скоро лето, отпуск, море... И теперь все чаще каждая девушка задумывается о состоянии своего тела и фигуры. Хотелось бы сразу отметить, не ждите чудес, они сами не проявятся. Для того чтобы провести отпуск с удовольствием, поработайте над коррекцией своей фигуры...
|
03 Фев, 2010Держись всегда в Тонусе!  |
Это статья не о похудении или диетах, её смысл только косвенно задевает эти темы. Не всем быть стройными и идеально сложенными, ведь красота не в этом. Важно понять — все мы красивы по-своему, но это не значит, что надо забросить книгу о правильном питании в самый дальний угол или бросить фитнес...
|
16 Янв, 2010Целебные свойства моря  |
Морская вода — источник растворимых минералов, их концентрация в морской воде равна концентрации этих веществ в крови человека. Соль моря содержит порядка 64 микроэлементов и более 40 различных минералов, которые благотворно влияют на наши волосы, кожу и ногти.
|
16 Янв, 2010Фитнес-диета - основа красивого тела  |
Большинство людей прекрасно понимают, каким дорогим для них является здоровое, красивое и натренированное тело. Кроме этого, многие из них желают достичь идеала, который они увидели на обложке глянцевого журнала.
|
06 Ноя, 2009Красота доступна каждому  |
В мечтах каждая женщина является обладательницей великолепной фигуры. На деле же — далеко не всякая. С завистью рассматривая изображения шикарных девушек в модных журналах, лежа на диване с бутербродом в руках, женщина тяжело вздыхает...
|
29 Сен, 2009Убегающие калории или еще раз о пользе бега  |
О стройной и подтянутой фигуре мечтает практически каждая девушка, подтверждением тому является изобилие современных лекарственных препаратов для похудения, огромное количество разнообразных диет и методик, миллионы написанных статей на тему снижения веса.
|
16 Июл, 2009Фитнес: несложные правила  |
Чтобы оставаться здоровыми, вам следует интенсивно поддерживать мышцы, кости, органы, сердечно-сосудистую систему. Для поддержания определённой части тела вам следует отвести определённые дни. Являетесь ли вы членом профессионального спортзала или планируете тренировки у себя дома, вы должны знать о различных видах упражнений, как они устроены и для чего применяются.
|
09 Апр, 2009Легкие решения для молодых мам  |
Чем старше ваш малыш, тем больше внимания он требует. Если выкроить время на занятия становится все сложнее и сложнее, то привлеките к ним малыша. И тогда фитнес порадует не только вас, но и кроху.
|
22 Фев, 2009Дом или тренажерный зал?  |
Вы не спешите покупать абонемент в тренажерный зал? Неловко за свои не очень совершенные формы? Уверены, что можете добиться неплохих результатов, занимаясь дома? Но воплотить ваше желание на практике будет довольно сложно.
Тренировки дома требуют большой силы воли. Дома слишком много отвлекающих факторов: дети, телевизор, звонки по телефону, соседи, домашние животные или просто лень.
|
11 Фев, 2009SPA-салон у вас дома. Травяные ванны  |
Этот вид водных процедур известен давно, люди еще в глубокой древности заметили силу воздействия на организм эфирных масел, содержащихся в растениях. Для приготовления ванны можно использовать отвары растений (1-2 чайные ложки сырья залить стаканом кипятка и настаивать 15 минут, затем влить процеженный отвар в ванну)...
|
25 Окт, 2008Йога для малышей  |
Новый обучающий фильм опубликован на нашем портале. Видео включает в себя комплекс упражнений, направленных на стимулирование умственного и психического развития малышки, разработан инструктором по йоге и антропологом Барбарой Фридман.
|
13 Окт, 2008Тренажеры для дома  |
Рынок тренажеров для дома сейчас очень велик. Не исключено, что покупая абы что, приходится сожалеть об этом через день или два. Существует огромное разнообразие домашних тренажеров, и всегда следует руководствоваться хотя бы одной веской причиной, чтобы купить тренажер.
|
|
Предыдущая страница
