Видеофильм «Идеальная талия» представляет собой популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома. Видеофильм включает в себя 7 экспресс-комплексов для проработки мышц брюшного пресса. А также «энциклопедию упражнений», в которой подробно описано выполнение и тонкости упражнений для мышц брюшного пресса. Видеофильм рассчитан на все возрастные категории занимающихся — авторская методика «как привести свое тело в порядок, цель — идеальная фигура», является логическим дополнением к серии книг «Фитнес от Натальи Ким». Этот видеофильм поможет Вам, не выходя из дома, приобрести идеальную талию и хорошее самочувствие.

Наталья Ким. Идеальная талия. Часть 1

Наталья Ким. Идеальная талия. Часть 1 (продолжение)

Наталья Ким. Идеальная талия. Часть 2

Наталья Ким. Идеальная талия. Часть 2 (продолжение)