12 Фев, 2008Тяги Владимира Турчинского   |
Этот человек известен как атлет, с легкостью передвигающий самолеты. Владимир утверждает, что для того, чтобы сдвинуть самолет, необходимо обладать должным уровнем мотивации.
|
19 Дек, 2006Тренинг для женщин от Алексанра Невского  |
Девушки интересуются бодибилдингом не меньше ребят. Но их волнуют одни и те же вопросы «С чего начинать?», «По каким комплексам тренироваться новичкам?», «Не стану ли я очень мускулистой через год тренировок?» и.т.д.
|
27 Ноя, 2006Фитнес от Натальи Ким: Танцуют все: belly dance  |
Изящество и плавность движений — отличительная черта восточных танцовщиц. Чтобы и нам стать такими же грациозными, необходимо развивать свою гибкость.Танец живота — отличный способ согнать лишний жирок и исправить недостатки фигуры. Но хорошенько нагрузить себя танцем можно тогда, когда мышцы гибки и эластичны.
|
28 Окт, 2006Как открыть фитнес-клуб  |
На создании качественного фитнес-клуба сэкономить сложно: главные инвестиции помимо помещения — инженерия и тренажеры — стоят одинаково и для экономичного, и для дорогого клуба. В результате средний клуб без учета декоративного оформления обойдется в $900 за кв. м. ... |
|
