25 Окт, 2011Эффективность фитнеса как бизнеса (часть 3)   |
Однако учёба, при всей важности, — не самоцель. Если вы прочитаете даже груды книг и прослушаете десятки курсов, они вам ничего не дадут, если вы не внесёте в свою учёбу главного — собственного понимания смысла, цели и характера обучения.
|
12 Фев, 2008Тяги Владимира Турчинского   |
Этот человек известен как атлет, с легкостью передвигающий самолеты. Владимир утверждает, что для того, чтобы сдвинуть самолет, необходимо обладать должным уровнем мотивации.
|
19 Дек, 2006Тренинг для женщин от Алексанра Невского   |
Девушки интересуются бодибилдингом не меньше ребят. Но их волнуют одни и те же вопросы «С чего начинать?», «По каким комплексам тренироваться новичкам?», «Не стану ли я очень мускулистой через год тренировок?» и.т.д.
|
27 Ноя, 2006Фитнес от Натальи Ким: Танцуют все: belly dance   |
Изящество и плавность движений — отличительная черта восточных танцовщиц. Чтобы и нам стать такими же грациозными, необходимо развивать свою гибкость.Танец живота — отличный способ согнать лишний жирок и исправить недостатки фигуры. Но хорошенько нагрузить себя танцем можно тогда, когда мышцы гибки и эластичны.
|
|