СТАТЬИ ДЛЯ НОВИЧКОВ

Спортивные занятия в домашних условиях

Однако, не стоит полагать, что, занимаясь время от времени, вы сможете достичь прекрасных результатов. Занятия в домашних условиях требуют не меньшей, а иногда и большей ответственности и организованности, чем те же занятия с тренером....

МЛАДШАЯ ГРУППА

Как правильно разработать для ребёнка фитнес-режим

Наши дети, в последние десятилетия, всё меньше уделяют внимания занятиям спортом. С появлением компьютеров и интернета, дети большую часть своего времени проводят у монитора,...

ТРЕНДЫ В ПИТАНИИ

Здоровое сердце

Здоровое сердце

«Соевая еда — основа восточной диеты уже больше 5000 лет. Низкая заболеваемость сердечными болезнями у народов Востока заставляет учёных искать связь между употреблением соевых протеинов и отличным состоянием...

О напитках

Вода — единственный напиток, от которого худеют. Если выпить воду, температура которой двадцать градусов, то она нагреется в организме до тридцати шести целых и шести десятых. На это неизбежно потратится некоторое...

Почему мужчины толстеют?

Почему мужчины толстеют? Сейчас в эру прогресса и фаст фудоф мужчины все чаще начинают задаваться вопросами: почему они толстеют? В чем разница между мужским и женским ожирением? Почему...